Баланс, стабильность и Тед Лассо: редакция тестирует питание с доставкой и выбирает подходящие под еду сериалы

Из-за постоянного погружения в сериальное инфополе инстинктивно хочется порекомендовать сочетание средиземноморской кухни с недавним хитом «Игра в кальмара»: в первую очередь из-за того, что этот сериал повсюду, и только во вторую — из-за подходящего названия. Правда, за просмотром игры на выживание лучше все-таки не есть: слишком уж много неприятных и даже отвратительных моментов придется лицезреть.

Лучше использовать вкусную еду как повод наконец посмотреть «В лучшем мире» — замечательное и не очень длинное драмеди, герои которого попадают в Рай после смерти. Вот только не все они заслужили место в нем. Это довольно необычный сериал, который завлекает юмором, а уже потом интригует неожиданной сутью. Если без спойлеров: «В лучшем мире» намного умнее и изобретательнее, чем может показаться на первый взгляд.

Съесть что-нибудь рыбное во время просмотра захочется как минимум из-за главной героини, эгоиста и циника Элеанор. Девушка обожает есть креветки, а в Раю, как выясняется, даже есть специальный автомат — он насыпает ракообразных так же, как аналогичные устройства наливают газировку. Без подвоха не обошлось: еда, которой питаются герои, подчеркнуто несовершенна. И речь вовсе не о том, что креветки на самом деле вегетарианские — актриса Кристен Белл не ест мясо и рыбу с 11 лет.

Глядя на количество «райской» еды в сериале, очень приятно параллельно трапезничать чем-то изысканным и в реальной жизни — той же рыбой, например, или йогуртами, которых в средиземноморской диете, как и в сериале, в достатке.

Первое, что удивило — количество блюд: семь в день. Здорово, что в меню входят и овощи, и суп, и морепродукты — последних очень не хватало в моем рационе. Во-вторых, очень удачно, что в меню входят перекусы: я точно знаю, что между завтраком и обедом захочу что-нибудь пожевать. Кроме того, оказалось, что порционная еда избавляет от желания съесть что-нибудь вредное и лишнее. Я перестала есть на ночь: пришло понимание, что ужина достаточно, а утром меня будет ждать вкусный и сытный завтрак — проще выпить чаю и подождать. А регламентированное количество калорий внезапно оказало терапевтический эффект: я точно знаю, что не выйду за пределы разумного.

И приятная мелочь: к еде прикладывается бумажка с перечислением рациона, озаглавленная фразой: «Доброе утро! Сегодня в меню вас ожидает…». Можно вообразить, что его тебе зачитывает дворецкий или футуристический робот-помощник — в зависимости от того, что вам ближе: исторические романы или киберпанк.

Из минусов — довольно высокая цена и отсутствие возможности сдать контейнеры в переработку. Да и закрыты они не крышкой, а пленкой, так что их не получится использовать повторно: придется самой мыть и сдавать в переработку. Зато термосумки, в которых привозят еду, многоразовые: их нужно отдавать курьеру.

Главная загадка человечества, помимо истинного смысла жизни: как много и вкусно есть и при этом оставаться в хорошей форме без особых усилий? Подсказку можно найти в мелодраматическом триллере «Ты» на Netflix. Он рассказывает о злоключениях Джо — одаренного менеджера книжного магазина, который в свободное время сталкерит понравившихся девушек и, скажем так, бывает жесток, защищая их от любых угроз.

Хотя у сериала есть центральная линия, посвященная развитию — вернее, саморазрушению — самого Джо, каждый сезон здесь более-менее самостоятелен. Действие третьего большого акта разворачивается в роскошном американском пригороде, где живут исключительно богатые и привилегированные семьи: каждая из них, разумеется, старается быть лучше соседа. Персонажи, в том числе, отлично выглядят и не едят сахар, поскольку в этом городке все сидят на кетогенной диете.

Кето — пусть и не универсальный, но в остальном крайне эффективный способ избавиться от жировых отложений. При этом меню включает в себя сплошь мясную и жирную пищу: расскажешь, что худеешь от таких блюд — не поверят и обзавидуются. И, как видно по героям «Ты», кетоз высвобождает огромное количество энергии: можно и успешным инфлюенсером стать, и свой бизнес открыть. Главное — не быть как Джо.